sabrina bewegt

das Beste aus Yoga und Pilates

  • Körperhaltung verbessern 
  • Körperliche Kräftigung und mentale Stärkung 
  • Dehnung und Entspannung

Was ist mir wichtig?
In Bewegung kommen, Kontakt zum eigenen Körper aufnehmen, Körperwahrnehmung und Haltung verbessern, mehr Spüren und Sein im Alltag und vor allem Spaß an Bewegung. 
Bei meinen Kursen darfst du dich wohlfühlen, in deine Kraft kommen und so manche Beweglichkeit entdecken.

Mein Angebot ist ein Mix aus verschiedenen Richtungen. 
Lehren, die mich beeinflussen und beeindrucken. 


Termine

Dienstags
Tauberbischofsheim - Dittwar: Laurentiushalle 18-19 Uhr
Onlinekurs - ortsunabhängig via ZOOM: 20-21 Uhr 

2021 - September: 14.09. + 21.09. + 28.09.
2021 - Oktober: 12.10. + 19.10. + 26.10.
2021 - November: 09.11. + 16.11. + 23.11.
2021 - Dezember: 07.12. + 14.12. 

Vereinbare direkt deine kostenlose Probestunde. 
mail@sabrina-bewegt.de
0176 / 64 222 542

Einzelstunden - ganz individuell und persönlich auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. 
Termine auf Anfrage. 


Kosten 

Es gibt 10-er Karten zu 100 € und 5-er Karten zu 50 €. Die Gültigkeit beträgt 6 Monate. 
Für Mitglieder des TSV Dittwar gibt es eine Vergünstigung.

Interessiert? Dann komm einfach vorbei und mach mit.
Schnuppern ist kostenfrei und unverbindlich. 


Über mich

Sabrina Edzards, Jahrgang 1983 
verheiratet (zuvor Karlein), Mama von zwei kleinen Kindern

Auf dem Weg der kleinen und großen Fragezeichen des Lebens bin ich
mal laut und mal leise, humorvoll und quirlig, traurig und ruhig. 
Eine gute Zuhörerin. 

Diplom-Pädagogin und Gesundheitsmanagerin
Pilates Trainerin seit 2010 
Fortbildung "Pilates vor und nach der Schwangerschaft"
Yoga Praxis seit 2014 (vor allem Luna Yoga und Hatha Yoga) 


Kontakt 

Mobil: 0176 / 64 222 542
Mail: mail@sabrina-bewegt.de